PROMOCIÓN YOGA

¿Interesado en practicar Yoga? 

Ven y aprovecha nuestra super promoción...

¡3 clases totalmente GRATIS 

en cualquiera de nuestros horarios!

Nuevo Horario de Yoga

Clases de Yoga:

Lunes, Miércoles y Viernes

6:00 am a 7:30 am

7:30 am a 9:30 am

y 

4:00 pm a 6:00 pm

7:00 pm a 9:00 pm

Martes y Jueves 

8:00 am a 9:45 am

Cena Revolucionaria

Ven a nuestra Cena Revolucionaria 

Público en general se les invita a convivir y pasar un buen rato en las instalaciones el 
martes 20 de noviembre a las 7:00 p.m.

La cooperacion de $40 pesos incluye: cena totalmente vegetariana

actividades culturales, pastorela

presentaciones de los mismos invitados

baile, música y mucho más.

¡Ven y diviertete sanamente!

Promoción de Verano

¡Aprovecha...en Julio y Agosto la inscripción a las clases de YOGA es totalmente GRATIS!

Lunes, Miercoles y Viernes

7:30 A.M.  a  9:30 A.M.

4:00 P.M.  a  6:00 P.M.

7:00 P.M.  a  9:00P.M.

Yoga para la edad de ORO

Martes y Jueves

7:30 A.M.  a  9:30 A.M

Invitación

Se invita al público en general a la plática

 "Un viaje por el mundo maya"

Impartida por Lic. Carlos Rodriguez

El día martes 5 de Junio a las 19:30 hrs.

En las instalaciones de la GFU Cd. Obregón Sonora.
Entrada gratuita

Capoeira

Horario de clases de Capoeira:

Martes, Jueves y Viernes

6:00 P.M. a 7:30 P.M.

Lunes, Miercoles y Viernes

8:00 P.M. A 9:00 P.M.

Rueda de Sol Capoeira

TAO TE CHIA

Forma de arte marcial brasileña que combina música, defensa personal, deporte, expresión corporal, lucha, juego, gimnasia y diversión.

La comunidad marcial de Tao Te Chia Guadalajara tiene el honor de invitarlos al 1er Encuentro de Artes Marciales Tao Te Chia Guadalajara; será llevado a cabo los día 10, 11 y 12 de Agosto en el Ashram.
Contaremos con la presencia del Gran Master Ruben Garcia Gaytan, en dicho evento se llevarán a cabo exámenes, batizados, cambios de cordas, etc.

Yoga

Horario de clases de Yoga:

Lunes, Miércoles y Viernes

 6:00 am a 7:30 am
 7:30 am a 9:30 am
y 
 4:00 pm a 6:00 pm
7:00 pm a 9:00 pm

Martes y Jueves 
8:00 am a 9:45 am

¿Que es el Yoga?

Es una ciencia completa de la vida. El Yoga no es una religión, ni una sencilla filosofía, es un método de autorrealización y el sistema de perfeccionamiento y evolución personal más antiguo que hay en el mundo, éste abarca el cuerpo, la mente y el espíritu.

El Hatha Yoga es un método cuidadosamente diseñado para responder efectivamente a las exigencias del mundo agitado y violento en que vivimos y puede ser practicado por todos sin limitaciones de edad, sexo, condicion física etc.

Es una autodisciplina que inicia con sencillas técnicas graduales cuya secuencia nos lleva hacia ese objetivo de salud, perfeccionamiento, paz y felicidad que todos anhelamos.

A través de la gimnasia desarrollas y fortaleces tu cuerpo. La práctica de éstos ejerccios psico-físicos es preparatoria a la de las asanas o posturas de Yoga y sus objetivos principales son; dar flexibilidad a las articulaciones; fortaleces los músculos y aprendes a coordinar el ritmo respiratorio de acuerdo a los movimientos. 
Esta secuencia está diseñada con todo cuidado para que sin ser un ejercicio extenuante, conduzaca a tu cuerpo a sentirse vigoroso y a mantenerse en forma.

Yoga para la edad de ORO

Martes y Jueves de 7:30 A.M. a 9:30 A.M.